O kaloriach

To jak myślicie co najlepiej jeść żeby mieć pełny brzuszek a przy tym relatywnie mało kalorii? 🙂

o kaloriach

Zadałam sobie trud i policzyłam, że bułeczek było by niecałe cztery, razowego chleba też cztery kromki. Ponad 100 g chipsów i stugramowy kawałek mazurka z orzechami. 400 kalorii ma nieco tylko więcej niż jedno piwo albo stugramowa paczka pestek z dyni.

Spalimy te 400 ćwicząc przez godzinę na siłowni, pływając lub grając z badmintona. Czytać byśmy musiały (te dane akurat dotyczą kobiet, może mężczyźni czytają bardziej kalorycznie, nie wiem?) przez 16 godzin, a gotować przez cztery, ale tylko godzinę trzeba uprawiać jogging albo jeździć na rolkach. Seks przez dwie godziny! Tyle seksu po ciastku czekoladowym z orzechami, no no.

Więc ostrożnie. 😀

Obrazek wrzucili na fejsa: Centrum Zdrowego Stylu Życia – Qzdrowiu.org

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s