Znowu dr. Dean Ornish na tapecie

Czyli o lekarzu, który odchudził Clintona. Wszystko wiemy, ale za dr Ornish’em powtarzamy ku pamięci (zresztą może ktoś nie wie?):
1. Jedz więcej dobrych węglowodanów i mniej złych węglowodanów
2. Unikaj złych tłuszczów
3. Nie tylko eliminuj, ale także włączaj
4. Pij więcej herbaty
5. Unikaj stresu
6. Polub medytację
7. Ćwicz regularnie

Rozwinięcie tematu tutaj:
http://wyborcza.pl/TylkoZdrowie/

DSC02904

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s